腰痛

今週に入ってから、腰が痛い。
腰骨の左側が特に痛く、左手に鞄を持つのが辛い。

どうも、大きめのウエストポーチにカメラを入れて歩き回っているのがいけないのかもしれない(^^;;
日曜日に久能山に登ったのがこたえているようだ。
今日も帰りの電車は立ちっぱなしだったので、結構厳しかったので、
電車を降りてからスタバで休憩中。

そろそろ飲み終わるので、家路につくとします。

ああ、そうそう。昨日ウォーキングもどきなんてやったから酷くなったという噂もありますwww